6.2 km | 00:45:25 | 07:16/km日期: 2021-01-31 10:03 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'23" / 08'36" / 10'06" / 07'55" / 05'39" / 05'26" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+04'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'12") | 246 / 6246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 08'36" | 00:14'59" |
| 3 | 10'06" | 00:25'05" |
| 4 | 07'55" | 00:33'00" |
| 5 | 05'39" | 00:38'39" |
| 6 | 05'26" | 00:44'05" |
| 6.2 | 05'36" | 00:45'28" |
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