8.0 km | 00:42:22 | 05:16/km日期: 2014-12-31 19:09 - 平均心率: 161 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 04'46" / 05'00" / 05'19" / 05'20" / 05'27" / 05'27" / 05'33" / 05'03" / 23'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'00" | 00:09'46" |
| 3 | 05'19" | 00:15'05" |
| 4 | 05'20" | 00:20'25" |
| 5 | 05'27" | 00:25'52" |
| 6 | 05'27" | 00:31'19" |
| 7 | 05'33" | 00:36'52" |
| 8 | 05'03" | 00:41'55" |
| 8.0 | 23'41" | 00:42'22" |
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