張曉薇 2021/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

張曉薇台北市
ID 367775

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6.7 km | 00:51:50 | 07:47/km

日期: 2021-01-24 07:50 - 卡路里: 335 Cal

Pace: 07'20" / 07'01" / 06'48" / 06'37" / 06'59" / 08'00" / 13'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'19" (+00'43")

1000 / 1000

2

07'01"

(14'20")

07'01" (+00'25")

1000 / 2000

3

06'48"

(21'08")

06'48" (+00'12")

1000 / 3000

4

06'36"

(27'45")

06'36"

1000 / 4000

5

06'58"

(34'43")

06'58" (+00'22")

1000 / 5000

展開計圈分析

1月累積里程 : 50.66 km

saucony s15334-1綠累積 : 590.0 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Gallen Lee 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'01"	00:14'21"
3	06'48"	00:21'09"
4	06'37"	00:27'46"
5	06'59"	00:34'45"
6	08'00"	00:42'45"
6.7	13'55"	00:51'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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