10.0 km | 00:56:41 | 05:38/km日期: 2021-01-28 19:35 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'34" / 05'52" / 05'48" / 05'59" / 05'19" / 05'23" / 05'43" / 05'35" / 05'43" / 05'31" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'40" | 49 / 10049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'52" | 00:11'26" |
| 3 | 05'48" | 00:17'14" |
| 4 | 05'59" | 00:23'13" |
| 5 | 05'19" | 00:28'32" |
| 6 | 05'23" | 00:33'55" |
| 7 | 05'43" | 00:39'38" |
| 8 | 05'35" | 00:45'13" |
| 9 | 05'43" | 00:50'56" |
| 10 | 05'31" | 00:56'27" |
| 10.0 | 04'43" | 00:56'41" |
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