7.6 km | 01:07:06 | 08:51/km日期: 2021-01-22 18:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 11'02" / 06'44" / 06'44" / 06'52" / 06'48" / 07'49" / 06'52" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+04'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 24'59" (+18'16") | 570 / 7570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
202.83 km 
ASICS Metaracer 累積 :
2082.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 06'44" | 00:17'46" |
| 3 | 06'44" | 00:24'30" |
| 4 | 06'52" | 00:31'22" |
| 5 | 06'48" | 00:38'10" |
| 6 | 07'49" | 00:45'59" |
| 7 | 06'52" | 00:52'51" |
| 7.6 | 24'59" | 01:07'06" |
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