Star 2015/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Star 高雄
ID 19998

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10.2 km | 00:51:48 | 05:05/km

日期: 2015-01-06 22:53 - 地點: 居家附近 - 天氣: 涼 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'08" / 05'32" / 05'40" / 05'20" / 05'04" / 04'44" / 04'56" / 04'56" / 04'44" / 05'04" / 04'11" /

1月累積里程 : 154.05 km

GPX 上傳 | 9 years ago

辛兵衛, 習慣就好和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'32"	00:10'40"
3	05'40"	00:16'20"
4	05'20"	00:21'40"
5	05'04"	00:26'44"
6	04'44"	00:31'28"
7	04'56"	00:36'24"
8	04'56"	00:41'20"
9	04'44"	00:46'04"
10	05'04"	00:51'08"
10.2	04'11"	00:51'48"

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鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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