7.2 km | 00:47:49 | 06:41/km日期: 2021-01-20 22:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 7890 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'15" / 05'57" / 06'49" / 06'59" / 06'40" / 06'36" / 05'51" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+01'18") | 1000 / 1000 | 155 / 88 |
| 2 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 2000 | 171 / 96 |
| 3 | | 06'49" (+00'51") | 1000 / 3001 | 168 / 87 |
| 4 | | 07'06" (+01'08") | 1002 / 4003 | 164 / 85 |
| 5 | | 06'44" (+00'46") | 1000 / 5003 | 163 / 90 |
| 6 | | 06'42" (+00'44") | 1000 / 6003 | 164 / 90 |
| 7 | | 05'58" | 1001 / 7005 | 171 / 97 |
| 8 | | 07'35" (+01'37") | 144 / 7150 | 152 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 185.95 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'57" | 00:13'12" |
| 3 | 06'49" | 00:20'01" |
| 4 | 06'59" | 00:27'00" |
| 5 | 06'40" | 00:33'40" |
| 6 | 06'36" | 00:40'16" |
| 7 | 05'51" | 00:46'07" |
| 7.2 | 11'17" | 00:47'49" |
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