邱舍 2021/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

邱舍新竹
ID 200215

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8.0 km | 00:50:40 | 06:18/km

日期: 2021-01-22 18:44 - 總爬升: 130 m - 地點: 竹香南北路一回 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'02" / 06'12" / 05'41" / 05'38" / 05'51" / 05'36" / 06'47" / 06'57" / 41'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

05'59" (+00'23")

1022 / 1022

2

06'26"

(12'34")

06'07" (+00'31")

1049 / 2071

3

05'56"

(18'30")

05'45" (+00'09")

1031 / 3103

4

05'54"

(24'24")

05'46" (+00'10")

1020 / 4123

5

06'01"

(30'25")

05'43" (+00'07")

1050 / 5174

展開計圈分析

1月累積里程 : 55.42 km

adidas EE7922 累積 : 588.4 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 3 years ago

Chief Lunger, 許澤宇和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'12"	00:12'14"
3	05'41"	00:17'55"
4	05'38"	00:23'33"
5	05'51"	00:29'24"
6	05'36"	00:35'00"
7	06'47"	00:41'47"
8	06'57"	00:48'44"
8.3	05'07"	00:50'22"

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