yo 2015/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

yo 台中
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9.2 km | 00:48:05 | 05:13/km

日期: 2015-01-01 15:21 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 34%

Pace: 04'53" / 04'27" / 04'56" / 04'57" / 05'16" / 05'30" / 06'14" / 05'59" / 05'04" / 03'53" /

1月累積里程 : 166.62 km

MIZUNO MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1484.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Yapiau, 江小豪和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'27"	00:09'20"
3	04'56"	00:14'16"
4	04'57"	00:19'13"
5	05'16"	00:24'29"
6	05'30"	00:29'59"
7	06'14"	00:36'13"
8	05'59"	00:42'12"
9	05'04"	00:47'16"
9.2	03'52"	00:48'05"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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