5.5 km | 00:36:34 | 06:39/km日期: 2021-01-19 20:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 6068 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'53" / 06'32" / 06'46" / 06'40" / 06'28" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'25") | 1000 / 1000 | 163 / 89 |
| 2 | | 06'31" (+00'04") | 1002 / 2002 | 166 / 92 |
| 3 | | 06'47" (+00'20") | 1001 / 3004 | 166 / 88 |
| 4 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 4004 | 163 / 91 |
| 5 | | 06'27" | 1002 / 5006 | 168 / 91 |
| 6 | | 06'40" (+00'13") | 480 / 5486 | 169 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 185.95 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'32" | 00:13'25" |
| 3 | 06'46" | 00:20'11" |
| 4 | 06'40" | 00:26'51" |
| 5 | 06'28" | 00:33'19" |
| 5.5 | 06'40" | 00:36'34" |
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