5.0 km | 00:37:01 | 07:24/km日期: 2021-01-23 08:27 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 180 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'26" / 07'26" / 07'33" / 07'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
88.95 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
1109.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'26" | 00:14'52" |
| 3 | 07'33" | 00:22'25" |
| 4 | 07'10" | 00:29'35" |
| 5.0 | 07'26" | 00:37'02" |
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