蘇兆謙 2022/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

蘇兆謙金門
ID 420473

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4.6 km | 00:27:54 | 06:00/km

日期: 2022-01-18 16:20 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'05" / 05'11" / 05'11" / 06'10" / 09'50" /

基本訓練

1月累積里程 : 4.64 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'11"	00:10'16"
3	05'11"	00:15'27"
4	06'10"	00:21'37"
4.7	09'30"	00:27'55"

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