4.3 km | 00:25:51 | 06:00/km日期: 2021-01-19 18:25 - 地點: 中科大 - 平均心率: 162 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 4448 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'13" / 05'19" / 05'26" / 07'35" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'04") | 1001 / 1001 | 179 / 102 |
| 2 | | 05'22" | 1003 / 2004 | 182 / 101 |
| 3 | | 05'37" (+00'15") | 1002 / 3007 | 178 / 99 |
| 4 | | 07'39" (+02'17") | 1001 / 4008 | 153 / 85 |
| 5 | | 05'52" (+00'30") | 289 / 4297 | 174 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
30.19 km 
Nike zoom fly3 累積 :
811.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'19" | 00:10'32" |
| 3 | 05'26" | 00:15'58" |
| 4 | 07'35" | 00:23'33" |
| 4.3 | 07'43" | 00:25'51" |
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