詹詠喬Amina 2021/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

詹詠喬Amina 彰化
ID 494044

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3.4 km | 00:33:26 | 09:51/km

日期: 2021-01-16 16:53 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 105 - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 10'46" / 08'39" / 08'58" / 12'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'36"

(10'36")

10'39" (+01'57")

994 / 994

2

08'43"

(19'19")

08'42"

1001 / 1995

3

09'04"

(28'23")

09'00" (+00'18")

1005 / 3001

4

04'42"

(33'05")

12'12" (+03'30")

384 / 3386

1月累積里程 : 36.59 km

美津濃大白鞋累積 : 254.2 km

Android - Google Pixel 4a (5G) 上傳 | 4 years ago

頭蚊子叮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	08'39"	00:19'25"
3	08'58"	00:28'23"
3.4	12'10"	00:33'05"

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成績 : 02:20:17

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