峰 2021/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

峰新北市
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5.1 km | 00:29:52 | 05:50/km

日期: 2021-01-18 19:25 - 地點: 華僑高中田徑場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'48" / 05'55" / 05'53" / 05'47" / 05'40" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'47" (+00'07")

1001 / 1001

2

05'55"

(11'43")

05'52" (+00'12")

1006 / 2007

3

05'48"

(17'31")

05'51" (+00'11")

989 / 2996

4

05'52"

(23'23")

05'48" (+00'08")

1010 / 4006

5

05'40"

(29'03")

05'40"

999 / 5006

6

00'37"

(29'40")

05'43" (+00'03")

107 / 5114

1月累積里程 : 356.36 km

Reebok EF6901 累積 : 1944.7 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 3 years ago

野孩子, Louis Lee 和其他 84 人說推

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觀看另 1 則留言

廖俊雄峰哥運動愉快

2021-01-19 07:39 ·

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黃肇璟跑步愉快

2021-01-20 22:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'55"	00:11'43"
3	05'53"	00:17'36"
4	05'47"	00:23'23"
5	05'40"	00:29'03"
5.1	05'23"	00:29'40"

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