高俊豐 2014/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

高俊豐屏東
ID 97085

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8.1 km | 00:40:03 | 04:55/km

日期: 2014-12-31 16:48 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 04'47" / 04'37" / 04'49" / 04'51" / 05'07" / 05'09" / 05'05" / 05'03" / 04'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

04'42" (+00'01")

999 / 999

2

04'42"

(09'24")

04'41"

1001 / 2001

3

04'49"

(14'13")

04'45" (+00'04")

1013 / 3015

4

04'51"

(19'04")

04'51" (+00'10")

998 / 4013

5

05'12"

(24'16")

05'10" (+00'29")

1003 / 5016

展開計圈分析

屏東

高俊豐

·

滿天飛蚊

12月累積里程 : 88.08 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 10 years ago

方柏偉（大頭）, 小熊和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'37"	00:09'24"
3	04'49"	00:14'13"
4	04'51"	00:19'04"
5	05'07"	00:24'11"
6	05'09"	00:29'20"
7	05'05"	00:34'25"
8	05'03"	00:39'28"
8.1	04'42"	00:40'03"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"