5.7 km | 01:39:24 | 17:25/km日期: 2021-01-16 09:07 - 平均心率: 82 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 21'58" / 21'38" / 21'56" / 16'54" / 15'51" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'03" (+04'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'21" (+05'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'31" (+06'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'54" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'08" | 706 / 5706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'58" | 00:21'58" |
| 2 | 21'38" | 00:43'36" |
| 3 | 21'56" | 01:05'32" |
| 4 | 16'54" | 01:22'26" |
| 5 | 15'51" | 01:38'17" |
| 5.7 | 13'08" | 01:47'34" |
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