12.7 km | 01:08:31 | 05:24/km日期: 2021-01-21 17:26 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 956 Cal - 總步數: 12358 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 危險(77)
Pace: 05'47" / 05'35" / 05'22" / 05'27" / 05'38" / 05'37" / 05'25" / 04'58" / 05'23" / 05'24" / 05'25" / 05'16" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'52") | 1000 / 1000 | 179 / 96 |
| 2 | | 05'34" (+00'40") | 1000 / 2000 | 180 / 99 |
| 3 | | 05'21" (+00'27") | 1008 / 3008 | 183 / 101 |
| 4 | | 05'21" (+00'27") | 1007 / 4016 | 181 / 102 |
| 5 | | 05'36" (+00'42") | 1001 / 5017 | 180 / 98 |
| 6 | | 05'35" (+00'41") | 1004 / 6021 | 179 / 99 |
| 7 | | 05'26" (+00'32") | 1004 / 7025 | 178 / 102 |
| 8 | | 04'54" | 1006 / 8032 | 178 / 113 |
| 9 | | 05'22" (+00'28") | 1006 / 9038 | 180 / 103 |
| 10 | | 05'21" (+00'27") | 1001 / 10039 | 180 / 103 |
| 11 | | 05'23" (+00'29") | 1003 / 11042 | 180 / 102 |
| 12 | | 05'12" (+00'18") | 1010 / 12053 | 180 / 106 |
| 13 | | 04'58" (+00'04") | 654 / 12707 | 183 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
84.77 km 
ASICS gel-nimbus 22 累積 :
1789.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'35" | 00:11'22" |
| 3 | 05'22" | 00:16'44" |
| 4 | 05'27" | 00:22'11" |
| 5 | 05'38" | 00:27'49" |
| 6 | 05'37" | 00:33'26" |
| 7 | 05'25" | 00:38'51" |
| 8 | 04'58" | 00:43'49" |
| 9 | 05'23" | 00:49'12" |
| 10 | 05'24" | 00:54'36" |
| 11 | 05'25" | 01:00'01" |
| 12 | 05'16" | 01:05'17" |
| 12.7 | 05'04" | 01:08'36" |
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