8.2 km | 00:43:10 | 05:15/km日期: 2021-01-14 16:50 - 總爬升: 143 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 162 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 7622 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'55" / 05'04" / 05'00" / 04'55" / 04'59" / 04'53" / 04'41" / 05'02" / 13'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
550.89 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'04" | 00:10'59" |
| 3 | 05'00" | 00:15'59" |
| 4 | 04'55" | 00:20'54" |
| 5 | 04'59" | 00:25'53" |
| 6 | 04'53" | 00:30'46" |
| 7 | 04'41" | 00:35'27" |
| 8 | 05'02" | 00:40'29" |
| 8.2 | 13'05" | 00:43'10" |
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