12.5 km | 01:01:21 | 04:55/km日期: 2021-01-18 15:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 53%
Pace: 04'58" / 05'16" / 04'21" / 04'38" / 04'42" / 04'46" / 04'36" / 05'10" / 05'05" / 05'17" / 05'06" / 05'03" / 05'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'16" | 00:10'14" |
| 3 | 04'21" | 00:14'35" |
| 4 | 04'38" | 00:19'13" |
| 5 | 04'42" | 00:23'55" |
| 6 | 04'46" | 00:28'41" |
| 7 | 04'36" | 00:33'17" |
| 8 | 05'10" | 00:38'27" |
| 9 | 05'05" | 00:43'32" |
| 10 | 05'17" | 00:48'49" |
| 11 | 05'06" | 00:53'55" |
| 12 | 05'03" | 00:58'58" |
| 12.5 | 05'03" | 01:01'21" |
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