Atienn 2014/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
ID 4977

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200 m | 00:04:26 | 02:13/100m

日期: 2014-12-28 19:45 - 卡路里: 46 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

1

00'46"

(00'46")

33'20"

2

01'00"

(01'46")

20'00" (+46'40")

3

01'50"

(03'36")

06'40" (+33'20")

4

00'50"

(04'26")

46'40" (+13'20")

最後一round的自由式200M
為什麼計圈計的這麼奇怪...

不知道到底準不準=.=
平均划水 23
平均Swolf 90 -->這啥!?

12月累積里程 : 4.70 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

paulawanda, JAGUAR 和其他 38 人說推

·

觀看另 1 則留言

Atienn 不懂這有什麼指標意思嗎

2014-12-29 22:43 ·

ChrisKo SWOLF - 此指標僅適用於游泳活動。SWOLF 分數是以時間 (以秒為單位) 加上您完成單趟泳池長度所需的划水次數來計算。SWOLF 會顯示您的游泳效率。分數越低，表示效率越好。SWOLF 是 swimming (游泳) 加上 golf (高爾夫) 的複合字。 (轉貼自:http://download.tomtom.com/open/manuals/Runner_Multi-Sport/html/zh-tw/Choosingwhichmetricstodisplay.htm)

2014-12-30 09:37 ·

2 個人推

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