志強.Tseng 2021/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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7.8 km | 00:51:17 | 06:35/km

日期: 2021-01-12 14:56 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 07'06" / 06'51" / 06'37" / 06'30" / 06'22" / 06'32" / 06'16" / 06'28" /

基本訓練

1月累積里程 : 249.59 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Steven, 蔣澄輝(Johnson) 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'51"	00:13'57"
3	06'37"	00:20'34"
4	06'30"	00:27'04"
5	06'22"	00:33'26"
6	06'32"	00:39'58"
7	06'16"	00:46'14"
7.8	06'26"	00:51'17"

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