8.1 km | 00:52:12 | 06:27/km日期: 2014-12-30 16:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 51%
Pace: 06'34" / 06'31" / 06'25" / 06'28" / 06'28" / 06'36" / 06'23" / 06'19" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
125.11 km 
ASICS GT-20002 累積 :
884.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'31" | 00:13'05" |
| 3 | 06'25" | 00:19'30" |
| 4 | 06'28" | 00:25'58" |
| 5 | 06'28" | 00:32'26" |
| 6 | 06'36" | 00:39'02" |
| 7 | 06'23" | 00:45'25" |
| 8 | 06'19" | 00:51'44" |
| 8.1 | 05'59" | 00:52'12" |
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