莉莉 2021/01/12 訓練日誌

莉莉高雄
ID 511721

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莉莉

2.5 km | 00:37:54 | 14:51/km

日期: 2021-01-12 21:25 - 地點: 美麗河畔 - 天氣: 冷冷冬夜 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 10°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

15'10"

(15'10")

3.96

1000 / 1000

15'26"

(30'36")

3.86 (-0.10)

992 / 1992

06'58"

(37'34")

4.72

548 / 2540

吃飽太撐，先慢走，冷風吹痛我的頭。🥶🥶🥶

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 3 years ago

霹靂凱瑞Carrie 🙅🏻‍♀️原來我不會跑步, Mike Tsai 和其他 11 人說推

留言

Apo 這種天氣出門記得戴帽子，或者用頭巾把頭包著，
千萬別讓腦袋直接吹風啊....
如果今天早上會頭痛，試試看泡一杯服冒熱飲，
應該會有點幫助喔~

2021-01-13 05:47 ·

1 個人推

莉莉真的要戴帽，昨晚風太大

2021-01-13 07:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'10"	00:15'10"
2	15'38"	00:30'48"
2.5	12'30"	00:37'34"

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