石崇崇 2021/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
ID 52637

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2.1 km | 00:11:33 | 05:28/km

日期: 2021-01-07 19:35 - 地點: 大同高中 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 11°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'39" / 05'18" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'38" (+00'19")

1000 / 1000

2

05'19"

(10'57")

05'19"

1000 / 2000

3

00'36"

(11'33")

05'31" (+00'12")

110 / 2110

1月累積里程 : 134.95 km

ASICS Tarther Japan 累積 : 803.1 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

金賀菈, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'18"	00:10'57"
2.1	05'35"	00:11'34"

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