6.1 km | 00:30:41 | 04:59/km日期: 2021-01-12 22:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'37" / 05'24" / 05'10" / 05'00" / 04'33" / 04'18" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'15") | 144 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 26.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'24" | 00:11'01" |
| 3 | 05'10" | 00:16'11" |
| 4 | 05'00" | 00:21'11" |
| 5 | 04'33" | 00:25'44" |
| 6 | 04'18" | 00:30'02" |
| 6.1 | 04'36" | 00:30'42" |
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