林富榮 2021/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

林富榮嘉義
ID 535068

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5.1 km | 00:36:46 | 07:11/km

日期: 2021-01-14 16:17 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 37% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'05" / 07'00" / 07'14" / 07'07" / 07'11" / 07'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'03" (+00'04")

987 / 987

2

07'01"

(13'59")

06'59"

1002 / 1990

3

07'06"

(21'05")

07'08" (+00'09")

994 / 2985

4

07'27"

(28'32")

07'10" (+00'11")

1039 / 4024

5

07'11"

(35'43")

07'14" (+00'15")

991 / 5016

6

00'45"

(36'28")

06'53"

108 / 5124

1月累積里程 : 17.12 km

Android - OPPO X9079 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'00"	00:14'05"
3	07'14"	00:21'19"
4	07'07"	00:28'26"
5	07'11"	00:35'37"
5.1	06'48"	00:36'28"

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