Dannylin (玩沙者聯盟首席) 2013/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 台北市
ID 2226

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Dannylin (玩沙者聯盟首席)

00:20:00

日期: 2013-04-03 21:20 - 地點: home - 天氣: 涼 - 卡路里: 136 Cal

手臂訓練.
伏地挺身 20x4
80下.分四次..隔很久.XD
快鐵手了....
等會來去小跑一下
習慣一下三鐵. 鐵手.鐵腿.鐵身. XD.

手動上傳 | 11 years ago

Jerry Wu, Nick 和其他 24 人說推

·

觀看另 3 則留言

akmr (AK) 推三鐵！XD

2013-04-04 09:04 ·

1 個人推

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 社長大人.會練到4/10日. 4/13要參加碧潭三鐵.(代玩滴 ^^)
所以臨陣磨槍.~~~~ 看會不會游泳推力會不會強一點點.
是的 AK大. 就鐵手鐵手還是鐵手啦. 呵呵.

2013-04-04 17:51 ·

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