10.9 km | 01:15:01 | 06:52/km日期: 2021-01-04 07:13 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'40" / 07'23" / 07'02" / 07'20" / 06'24" / 07'12" / 07'02" / 06'46" / 07'10" / 05'54" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 5461 / 5461 |
| 2 | | 06'38" | 5463 / 10924 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 220.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'23" | 00:15'03" |
| 3 | 07'02" | 00:22'05" |
| 4 | 07'20" | 00:29'25" |
| 5 | 06'24" | 00:35'49" |
| 6 | 07'12" | 00:43'01" |
| 7 | 07'02" | 00:50'03" |
| 8 | 06'46" | 00:56'49" |
| 9 | 07'10" | 01:03'59" |
| 10 | 05'54" | 01:09'53" |
| 10.9 | 05'34" | 01:15'02" |
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