6.4 km | 01:00:22 | 09:24/km日期: 2021-01-01 22:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'48" / 07'05" / 07'36" / 15'36" / 10'22" / 07'20" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'08" (+07'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'21" (+03'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'08" (+05'03") | 416 / 6416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'05" | 00:15'53" |
| 3 | 07'36" | 00:23'29" |
| 4 | 15'36" | 00:39'05" |
| 5 | 10'22" | 00:49'27" |
| 6 | 07'20" | 00:56'47" |
| 6.4 | 12'09" | 01:01'51" |
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