2.8 km | 00:24:00 | 08:33/km日期: 2021-01-03 16:15 - 平均心率: 178 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'09" / 08'17" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 645 / 645 |
| 2 | | 12'48" (+05'03") | 78 / 723 |
| 3 | | 07'45" | 644 / 1368 |
| 4 | | 12'22" (+04'37") | 80 / 1448 |
| 5 | | 08'01" (+00'16") | 623 / 2072 |
| 6 | | 14'08" (+06'23") | 70 / 2142 |
| 7 | | 08'28" (+00'43") | 590 / 2733 |
| 8 | | 14'01" (+06'16") | 71 / 2804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'17" | 00:16'26" |
| 2.8 | 09'24" | 00:24'00" |
展開計圈分析
留言 
