林合成 2021/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

林合成新竹
ID 239802

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5.0 km | 00:31:02 | 06:10/km

日期: 2021-01-02 15:01 - 地點: 竹東國中操場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 63%

Pace: 06'24" / 06'23" / 06'13" / 06'05" / 05'44" / 03'20" /

新竹

林合成

·

1月累積里程 : 52.19 km

New balance WT690LB2 累積 : 272.1 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 3 years ago

Frank Wen, 王義鈞(新竹瘋) 和其他 37 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'23"	00:12'47"
3	06'13"	00:19'00"
4	06'05"	00:25'05"
5	05'44"	00:30'49"
5.0	03'41"	00:30'55"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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