vivichiu 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

vivichiu 台北市
ID 176057

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4.6 km | 00:39:55 | 08:42/km

日期: 2014-12-23 05:53 - 總爬升: 151 m - 地點: 老地方 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66%

Pace: 08'35" / 07'37" / 07'42" / 08'18" / 13'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'29"

(08'29")

08'35" (+01'03")

987 / 987

2

07'28"

(15'57")

07'32"

990 / 1978

3

07'46"

(23'43")

07'43" (+00'11")

1006 / 2984

4

08'23"

(32'06")

08'23" (+00'51")

999 / 3984

5

07'49"

(39'55")

13'05" (+05'33")

596 / 4581

台北市

vivichiu

·

早安！！臺北！

12月累積里程 : 69.51 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

舞月光, 翁信義和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	07'37"	00:16'12"
3	07'42"	00:23'54"
4	08'18"	00:32'12"
4.6	13'16"	00:39'55"

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