10.1 km | 01:05:52 | 06:32/km日期: 2020-12-31 21:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 11°C - 濕度: 75%
Pace: 05'22" / 05'57" / 06'36" / 06'34" / 05'47" / 05'39" / 06'52" / 07'01" / 05'22" / 08'25" / 89'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'25" (+03'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 35'48" (+30'28") | 64 / 10064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 215.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'57" | 00:11'19" |
| 3 | 06'36" | 00:17'55" |
| 4 | 06'34" | 00:24'29" |
| 5 | 05'47" | 00:30'16" |
| 6 | 05'39" | 00:35'55" |
| 7 | 06'52" | 00:42'47" |
| 8 | 07'01" | 00:49'48" |
| 9 | 05'22" | 00:55'10" |
| 10 | 08'25" | 01:03'35" |
| 10.1 | 88'49" | 01:09'18" |
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