Yu-Hsiu Lin 2021/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Hsiu Lin 台中
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9.3 km | 02:27:08 | 15:50/km

日期: 2021-01-02 15:08 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61%

Pace: 13'52" / 13'05" / 12'41" / 21'12" / 23'10" / 19'04" / 11'34" / 12'51" / 13'23" / 21'36" /

基本訓練

1月累積里程 : 20.56 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Avator Wang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'52"	00:13'52"
2	13'05"	00:26'57"
3	12'41"	00:39'38"
4	21'12"	01:00'50"
5	23'10"	01:24'00"
6	19'04"	01:43'04"
7	11'34"	01:54'38"
8	12'51"	02:07'29"
9	13'23"	02:20'52"
9.4	17'19"	02:27'08"

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