喘很大 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

喘很大桃園
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10.0 km | 01:09:46 | 06:58/km

日期: 2014-11-20 00:38 - 卡路里: 976 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 06'41" / 06'48" / 06'52" / 07'04" / 07'15" / 07'04" / 06'58" / 06'51" / 06'41" / 07'06" / 48'08" /

11月累積里程 : 69.94 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'48"	00:13'29"
3	06'52"	00:20'21"
4	07'04"	00:27'25"
5	07'15"	00:34'40"
6	07'04"	00:41'44"
7	06'58"	00:48'42"
8	06'51"	00:55'33"
9	06'41"	01:02'14"
10	07'06"	01:09'20"
10.0	48'08"	01:09'46"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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