10.3 km | 01:11:16 | 06:55/km日期: 2020-12-29 19:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'05" / 07'00" / 06'46" / 06'45" / 06'43" / 06'52" / 07'06" / 06'59" / 07'21" / 06'49" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'00" | 00:14'05" |
| 3 | 06'46" | 00:20'51" |
| 4 | 06'45" | 00:27'36" |
| 5 | 06'43" | 00:34'19" |
| 6 | 06'52" | 00:41'11" |
| 7 | 07'06" | 00:48'17" |
| 8 | 06'59" | 00:55'16" |
| 9 | 07'21" | 01:02'37" |
| 10 | 06'49" | 01:09'26" |
| 10.3 | 06'26" | 01:11'16" |
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