12.1 km | 01:04:27 | 05:20/km日期: 2020-12-29 20:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'41" / 05'28" / 05'24" / 05'28" / 05'27" / 05'25" / 05'14" / 05'20" / 05'12" / 05'14" / 05'15" / 68'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 235.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'28" | 00:11'09" |
| 3 | 05'24" | 00:16'33" |
| 4 | 05'28" | 00:22'01" |
| 5 | 05'27" | 00:27'28" |
| 6 | 05'25" | 00:32'53" |
| 7 | 05'14" | 00:38'07" |
| 8 | 05'20" | 00:43'27" |
| 9 | 05'12" | 00:48'39" |
| 10 | 05'14" | 00:53'53" |
| 11 | 05'15" | 00:59'08" |
| 12.1 | 04'55" | 01:04'27" |
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