5.4 km | 00:31:15 | 05:46/km日期: 2014-12-23 16:43 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'35" / 05'47" / 05'41" / 05'43" / 05'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 997 / 997 |
| 2 | | 05'46" (+00'13") | 1007 / 2005 |
| 3 | | 05'42" (+00'09") | 1008 / 3013 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1004 / 4018 |
| 5 | | 05'42" (+00'09") | 1008 / 5027 |
| 6 | | 06'12" (+00'39") | 420 / 5448 |
12月累積里程 : 195.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'47" | 00:11'22" |
| 3 | 05'41" | 00:17'03" |
| 4 | 05'43" | 00:22'46" |
| 5 | 05'44" | 00:28'30" |
| 5.4 | 06'40" | 00:31'15" |
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