林合成 2021/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

林合成新竹
ID 239802

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5.0 km | 00:32:31 | 06:29/km

日期: 2021-01-01 14:58 - 地點: 竹東河濱公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 15°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'31" / 06'54" / 06'34" / 06'23" / 05'55" / 08'20" /

新竹

林合成

·

1月累積里程 : 52.19 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 3 years ago

Frank Wen, Kelly🌸🌼 和其他 35 人說推

·

Jason Tang 早安！

運動愉快！

祝福 2021 更亮麗精彩！

❤ ～跑出健康，跑出好體態，
跑出精采人生～ ❤ 🤗

2021-01-02 08:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'54"	00:13'25"
3	06'34"	00:19'59"
4	06'23"	00:26'22"
5	05'55"	00:32'17"
5.0	04'42"	00:32'22"

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成績 : 01:07:05

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