陳鼎儒 2021/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳鼎儒桃園
ID 431469

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8.1 km | 01:02:44 | 07:47/km

日期: 2021-01-03 06:12 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'48" / 07'35" / 07'47" / 07'40" / 07'52" / 08'04" / 08'04" / 08'23" / 10'40" /

基本訓練
--
晨練

1月累積里程 : 20.29 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'35"	00:14'23"
3	07'47"	00:22'10"
4	07'40"	00:29'50"
5	07'52"	00:37'42"
6	08'04"	00:45'46"
7	08'04"	00:53'50"
8	08'23"	01:02'13"
8.1	09'45"	01:02'45"

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