11.1 km | 01:00:44 | 05:28/km日期: 2020-12-27 06:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'27" / 06'06" / 05'13" / 05'12" / 05'07" / 05'20" / 05'28" / 05'53" / 05'21" / 05'26" / 05'32" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
243.28 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
864.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'06" | 00:11'33" |
| 3 | 05'13" | 00:16'46" |
| 4 | 05'12" | 00:21'58" |
| 5 | 05'07" | 00:27'05" |
| 6 | 05'20" | 00:32'25" |
| 7 | 05'28" | 00:37'53" |
| 8 | 05'53" | 00:43'46" |
| 9 | 05'21" | 00:49'07" |
| 10 | 05'26" | 00:54'33" |
| 11 | 05'32" | 01:00'05" |
| 11.1 | 06'11" | 01:00'44" |
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