楊明傑 2014/12/24 訓練日誌

楊明傑台北市
ID 139343

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楊明傑

10.1 km | 00:44:56 | 04:26/km

日期: 2014-12-24 19:02 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 04'16" / 04'29" / 04'29" / 04'19" / 04'27" / 04'26" / 04'26" / 04'32" / 04'34" / 04'24" / 05'36" /

12月累積里程 : 126.42 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 829.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

翁信義, 吉哥和其他 2 人說推

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吉哥加油

2014-12-24 21:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'29"	00:08'45"
3	04'29"	00:13'14"
4	04'19"	00:17'33"
5	04'27"	00:22'00"
6	04'26"	00:26'26"
7	04'26"	00:30'52"
8	04'32"	00:35'24"
9	04'34"	00:39'58"
10	04'24"	00:44'22"
10.1	05'35"	00:44'56"

朋友動態

Annie Teng 上傳了新日誌

5.2 km | 00:47:21 | 09:09/km

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