Chia-Pin Chen 2014/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Pin Chen 台中
ID 130993

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14.0 km | 01:31:40 | 06:32/km

日期: 2014-12-18 15:04 - 總爬升: 394 m - 卡路里: 1273 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 38%

Pace: 06'59" / 07'58" / 09'07" / 07'19" / 05'36" / 06'13" / 07'38" / 07'23" / 06'03" / 05'32" / 05'28" / 05'13" / 05'10" / 05'26" / 72'55" /

12月累積里程 : 182.82 km

XT 上傳 | 9 years ago

, 舞月光和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'58"	00:14'57"
3	09'07"	00:24'04"
4	07'19"	00:31'23"
5	05'36"	00:36'59"
6	06'13"	00:43'12"
7	07'38"	00:50'50"
8	07'23"	00:58'13"
9	06'03"	01:04'16"
10	05'32"	01:09'48"
11	05'28"	01:15'16"
12	05'13"	01:20'29"
13	05'10"	01:25'39"
14	05'26"	01:31'05"
14.0	72'55"	01:31'40"

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