10.1 km | 00:59:25 | 05:51/km日期: 2014-12-22 20:25 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 極冷～海尼根等級 - 卡路里: 657 Cal
Pace: 07'13" / 06'37" / 05'44" / 05'21" / 05'18" / 05'26" / 05'33" / 05'49" / 05'33" / 05'45" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'56") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'35" (+01'19") | 1007 / 2014 |
| 3 | | 05'43" (+00'27") | 1012 / 3027 |
| 4 | | 05'22" (+00'06") | 1006 / 4033 |
| 5 | | 05'16" | 996 / 5030 |
| 6 | | 05'24" (+00'08") | 1010 / 6040 |
| 7 | | 05'36" (+00'20") | 1008 / 7048 |
| 8 | | 05'48" (+00'32") | 1006 / 8055 |
| 9 | | 05'33" (+00'17") | 1002 / 9058 |
| 10 | | 05'45" (+00'29") | 1009 / 10067 |
試穿「虎走」，可快可慢～可能也穿新襪子，有點滑滑的，還需要時間來磨合！
12月累積里程 :
155.09 km 
ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE TJR272-4807 累積 :
442.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'37" | 00:13'50" |
| 3 | 05'44" | 00:19'34" |
| 4 | 05'21" | 00:24'55" |
| 5 | 05'18" | 00:30'13" |
| 6 | 05'26" | 00:35'39" |
| 7 | 05'33" | 00:41'12" |
| 8 | 05'49" | 00:47'01" |
| 9 | 05'33" | 00:52'34" |
| 10 | 05'45" | 00:58'19" |
| 10.1 | 07'58" | 00:59'25" |
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