8.0 km | 00:53:59 | 06:43/km日期: 2014-12-20 17:18 - 平均心率: 161 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 05'56" / 06'40" / 06'28" / 06'36" / 06'40" / 07'36" / 07'00" / 266'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.73 km 
Mizuno Inspire 10 累積 :
834.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'40" | 00:12'36" |
| 3 | 06'28" | 00:19'04" |
| 4 | 06'36" | 00:25'40" |
| 5 | 06'40" | 00:32'20" |
| 6 | 07'36" | 00:39'56" |
| 7 | 07'00" | 00:46'56" |
| 8.0 | 06'30" | 00:53'36" |
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