John Lee 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

John Lee --
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8.0 km | 00:50:34 | 06:18/km

日期: 2014-11-20 21:35 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%

Pace: 06'20" / 06'32" / 06'12" / 06'11" / 06'24" / 06'24" / 06'07" / 06'15" / 06'49" /

11月累積里程 : 108.68 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'32"	00:12'52"
3	06'12"	00:19'04"
4	06'11"	00:25'15"
5	06'24"	00:31'39"
6	06'24"	00:38'03"
7	06'07"	00:44'10"
8	06'15"	00:50'25"
8.0	06'31"	00:50'34"

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