周志鴻 2013/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

周志鴻台南
ID 20515

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8.1 km | 00:46:07 | 05:42/km

日期: 2013-04-02 18:09 - 地點: 台南市立體育場 - 天氣: 良好 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'04" / 06'36" / 06'01" / 05'46" / 05'26" / 05'10" / 05'20" / 05'23" / 05'04" /

4月累積里程 : 51.53 km

ASICS Tarther Gale 3 累積 : 710.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

ian, 王奕程和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'36"	00:12'40"
3	06'01"	00:18'41"
4	05'46"	00:24'27"
5	05'26"	00:29'53"
6	05'10"	00:35'03"
7	05'20"	00:40'23"
8	05'23"	00:45'46"
8.1	05'00"	00:46'07"

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成績 : 01:07:05

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