5.8 km | 01:08:05 | 11:40/km日期: 2020-12-15 19:20 - 平均心率: 112 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'09" / 12'34" / 10'08" / 13'07" / 13'29" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'07" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'28" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+02'12") | 833 / 5833 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 23.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 12'34" | 00:22'43" |
| 3 | 10'08" | 00:32'51" |
| 4 | 13'07" | 00:45'58" |
| 5 | 13'29" | 00:59'27" |
| 5.8 | 12'19" | 01:09'43" |
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