6.7 km | 01:03:47 | 09:32/km日期: 2020-12-16 17:28 - 平均心率: 118 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'05" / 07'03" / 05'54" / 28'10" / 22'18" / 13'03" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'29" (+08'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'03" (+07'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'48" (+06'55") | 687 / 6687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 127.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'03" | 00:14'08" |
| 3 | 05'54" | 00:20'02" |
| 4 | 28'10" | 00:48'12" |
| 5 | 22'18" | 01:10'30" |
| 6 | 13'03" | 01:23'33" |
| 6.7 | 12'49" | 01:32'22" |
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